最近交了新的女朋友，在性事方面，
女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，
剛好這幾天在門市看到成人商品>日本A-ONE＊SM豹紋眼罩+手拷組 ，覺得很心動!
也在網路上看了好幾次，但是我想日本A-ONE＊SM豹紋眼罩+手拷組
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（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。
不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長時間坐牌桌者，也有麻情趣蛋將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。
簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。
有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說，這是最簡單、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。
簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130
新北市年度大戲「新北動健康、健康總動員」今年初舉辦四場大型老少咸宜的親子活動，首場昨天在淡水登場，吸引不少遊客加入互動遊戲搶贈品。衛生局長林奇宏表示，為了讓市民享有健康的長壽生活，新北市增加免費健康檢查項目，並透過衛生所、運動中心針對運動、營養提出專業處方，配合下載「新北動健康APP」個人健康小秘書，讓新北動健康、健康動起來。
衛生局健康管理科長林惠萍表示，運動永遠都不嫌晚，為鼓動風潮，將在三月前陸續舉辦四場大型活動，都非常適合全家老少一起前往健康動、動健康，要讓新北市充滿活力。
衛生局也為此推出「新北動健康APP」，不僅可以個人化飲食及運動量並保存情趣精品完整檢驗資料，更可隨時監控身體數值狀態，成為您個人的健康小秘書，已有近三萬人下載使用，且一直維持著接近滿星等的高級評價。
昨日活動邀請勞工大學林佳佳老師帶領大家有氧健身操暖身，接著進行體適能闖關拿贈品，並結合舞台互動遊戲，讓民眾在玩樂中學習運動知識，還有「青鳥The Blue Bird樂團」演出輕鬆愜意的民謠。
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